De teamaanpak: hoe sportgeneeskunde en fysiotherapie samenwerken aan de Costa del Sol
Geschreven door Flora Muijzer — Fysiotherapeut & Sports Performance Specialist, oprichter van Physio Flora
In samenwerking met Dr. Mirjam Steunebrink — Sportarts & Women’s Health Specialist, oprichter van Costa Sports Medicine
Stel je een vrij herkenbaar blessureverhaal voor. Je gaat naar een arts, die je doorverwijst voor een scan. Je wacht op de uitslag, ziet daarna een specialist, die fysiotherapie adviseert. Je vindt een fysiotherapeut, die de scan nooit heeft gezien en helemaal opnieuw dezelfde vragen moet stellen. Drie afspraken verder, en niemand in de keten heeft daadwerkelijk met iemand anders gesproken.
Zo hoort goede sportgeneeskunde niet te werken, en zo werken wij niet bij Physio Flora. Samen met Dr. Mirjam Steunebrink van Costa Sports Medicine bieden wij een gecoördineerd traject, waarbij de medische diagnose en de hands-on revalidatie samen één plan vormen, in plaats van twee losse trajecten.
In deze gids lees je:
- Waarom gecoördineerde zorg tussen een sportarts en een fysiotherapeut tot betere resultaten leidt
- Wie wat doet: de rol van de sportarts versus de rol van de fysiotherapeut
- Het traject in vier stappen, van eerste consult tot terugkeer naar topprestatie
- Wie je daadwerkelijk ontmoet bij elke praktijk
- Antwoorden op de vragen die patiënten het vaakst stellen over de samenwerking tussen beide praktijken
Waarom versnipperde zorg herstel vertraagt
De meeste blessures hebben niet alleen een diagnose nodig, en ook niet alleen hands-on behandeling. Ze hebben beide nodig, in de juiste volgorde, met onderlinge afstemming.
Wanneer een sportarts en een fysiotherapeut onafhankelijk van elkaar werken, word jij de boodschapper. Je vertelt je voorgeschiedenis twee keer. Testresultaten blijven bij de ene praktijk liggen, terwijl de behandeling elders plaatsvindt. Kleine details gaan verloren tussen afspraken, en het behandelplan kan afwijken van het medische beeld zonder dat iemand het merkt.
Een gecoördineerd model overbrugt dat gat. Omdat Dr. Mirjam Steunebrink en het team van Physio Flora aantekeningen en het plan delen, is jouw revalidatie direct gebaseerd op jouw diagnose, niet op een samenvatting uit de tweede hand.
Wie wat doet: sportarts versus fysiotherapeut
De rol van de sportarts. Dr. Mirjam Steunebrink stelt de medische diagnose, inclusief echografie van pezen en spieren waar nodig, verwijzingen voor verdere beeldvorming zoals MRI wanneer geïndiceerd, begeleiding van onderliggende medische factoren, en de overkoepelende behandelstrategie.
De rol van de fysiotherapeut. Bij Physio Flora leveren wij de hands-on kant: manuele therapie, dry needling, shockwave-therapie, taping, en een gestructureerd, opbouwend oefenprogramma afgestemd op jouw diagnose en hoe je op behandeling reageert.
Waar de twee elkaar ontmoeten. Geen van beide rollen vervangt de ander. Het medische onderzoek van een sportarts vertelt ons wat we daadwerkelijk behandelen en sluit uit wat een andere aanpak nodig heeft. Fysiotherapie doet vervolgens het dagelijkse werk van kracht, beweging en vertrouwen opbouwen. Samen bestrijken ze diagnose, herstel en langetermijnprestatie in één traject in plaats van twee losse trajecten.
Het traject, van eerste consult tot terugkeer naar topprestatie
1. Eerste consult. Afhankelijk van jouw klachten start je óf bij de sportarts voor een medische diagnose, óf bij de fysiotherapeut voor directe hands-on beoordeling. Weet je niet zeker wat bij jouw situatie past, dan vertellen wij je dat.
2. Diagnose en een gedeeld plan. Waar een sportgeneeskundig oordeel waarde toevoegt, verzorgt Dr. Mirjam Steunebrink het medisch onderzoek. Dat plan wordt vervolgens gedeeld tussen beide praktijken, zodat er niets verloren gaat.
3. Hands-on revalidatie. Physio Flora verzorgt de fysiotherapie, precies afgestemd op jouw diagnose en voortgangsmarkers, in plaats van een standaardprotocol.
4. Terugkeer naar topprestatie. Wij meten objectieve maatstaven, niet alleen of de pijn is gezakt, zodat je terugkeert naar hardlopen, padel, golf, fietsen of de sportschool met het vermogen om daar ook te blijven.
Wie je ontmoet
Dr. Mirjam Steunebrink, sportarts en oprichter van Costa Sports Medicine, werkte eerder in het Martini Ziekenhuis in Groningen en met TeamNL langebaanschaatsen tijdens de Olympische Spelen. Zij is momenteel bondsarts voor de Nederlandse Triatlonbond, met bijzondere interesse in gezond ouder worden, leefstijlgeneeskunde, en zorg tijdens perimenopauze en menopauze. Zelf is zij ook een competitieve triatlete en marathonloper, en behaalt zij regelmatig podiumplaatsen bij lokale triatlons door heel Spanje.
Flora Muijzer, gespecialiseerd fysiotherapeut, sports performance specialist en oprichter van Physio Flora, heeft een BSc Fysiotherapie met een certificering in Advanced Physiotherapy, en is gecertificeerd in dry needling, shockwave-therapie, bike fitting en TPI golf-specifieke revalidatie. Zij heeft gewerkt met het Chinese Olympische Windsurfteam, Porsche Carrera Cup-coureurs en andere topsporters. Als voormalig professioneel danseres en nu zelf triatlete, is Flora een Ironman 70.3 World Championship-finisher en een Half OceanMan World Championship-qualifier. Zij staat geregistreerd bij Colfisio, het officiële college van fysiotherapeuten van Andalusië.
Samen zorgen wij ervoor dat het plan dat je krijgt, wordt opgesteld door mensen die zowel de geneeskunde als de trainingseisen van jouw sport begrijpen.
Antwoorden op de vragen die patiënten het vaakst stellen
Wanneer moet ik eerst naar een sportarts in plaats van een fysiotherapeut? Als je klachten onduidelijke of complexe medische factoren omvatten, zoals onverklaarbare pijn, een vermoede pees- of spierschade die beeldvorming vereist, of een gezondheidsaandoening die je training kan beïnvloeden, begin dan bij de sportarts. Voor een eenvoudige verrekking, verzwikking of overbelastingsklacht is fysiotherapie meestal de juiste eerste stap.
Heb ik een verwijzing nodig om Dr. Mirjam Steunebrink te bezoeken? Nee, een verwijzing is niet nodig. Je kunt rechtstreeks boeken via Costa Sports Medicine, of Physio Flora vragen de afspraak voor je te coördineren.
Vergoedt mijn verzekering zowel fysiotherapie als sportgeneeskunde? Dit hangt af van jouw specifieke polis. Wij raden aan dit rechtstreeks bij je verzekeraar na te vragen, en ons team kan je helpen begrijpen welke documentatie je van elke praktijk nodig hebt.
Welke talen zijn beschikbaar? Consulten zijn beschikbaar in het Engels, Nederlands, Duits en Spaans bij beide praktijken.
Waar bevinden de praktijken zich? Physio Flora is gevestigd in Riviera del Sol en Marbella. Costa Sports Medicine is actief in Marbella en Mijas. Beide zijn goed bereikbaar vanuit de hele Costa del Sol.
Goede sportgeneeskunde draait niet alleen om wie welke kwalificatie heeft. Het draait om of de mensen die je behandelen daadwerkelijk met elkaar praten.
Bij Physio Flora werken wij samen met sportartsen, artsen en andere zorgprofessionals om je een heldere diagnose en een persoonlijk plan te geven, van je eerste consult tot volledig herstel.
